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中式蛋花湯 卡路里 食譜
中式蛋花湯

中式蛋花湯

中式
亞式
蔬菜
中式蛋花湯 卡路里 食譜

非常容易,孩子們也很喜歡幫忙。可以加入切片的紅蘿蔔或香菇增加份量。最後撒上新鮮的蔥作點綴。

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6
34.9
卡路里

小貼士

    中式蛋花湯 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 2.4 g

    膳食纖維 0.5 g

    碳水化合物 2.5 g

    0.7 g

    脂肪 1.9 g

    飽和脂肪 0.3 g

    材料

    1
    一蛋,打散
    2
    四調味雞湯
    3
    冷凍青豆 0.5
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    煮法

    • 在一個大鍋中將雞湯和豌豆煮沸
    • 慢慢地加入雞蛋到沸騰的湯中,不斷攪拌
    • 熱供應,用切碎的青蔥作裝飾
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