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中式大白菜沙律 卡路里 食譜
中式大白菜沙律

中式大白菜沙律

亞式
中式
中式大白菜沙律 卡路里 食譜

一個很好的方法,可以利用從花園剩下的包菜。

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分鐘
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404.9
卡路里

小貼士

    中式大白菜沙律 卡路里 食譜

    營養

    碳水
    脂肪

    蛋白質 9.2 g

    膳食纖維 5.6 g

    碳水化合物 28.3 g

    10.6 g

    脂肪 30.3 g

    飽和脂肪 7.6 g

    材料

    1
    白糖。 0.13
    2
    切碎
    3
    去殼片杏仁 0.5
    4
    雞味拉麵包裝 3 盎司
    5
    醬油 1 湯匙
    6
    米酒醋 0.25
    7
    棵青蔥 6
    8
    烤芝麻 0.5
    9
    麻油 1 湯匙
    10
    大碗娃娃菜 1
    11
    牛油 0.25
    12
    植物油 0.25
    13
    切絲
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    煮法

    • 將麵條搗碎,放入中型平底鍋中,用中火加熱牛油煎至金黃色
    • 加入杏仁和芝麻炒香,不斷攪拌以防止燒焦
    • 加入麵條的調味料,待涼
    • 在大碗中加入包菜和洋蔥,拌勻
    • 將蔬菜沙拉醬的植物油、米醋、醬油、麻油和糖混合攪拌
    • 倒入沙拉中,攪拌均勻即可享用
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