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中國醃黃瓜 卡路里 食譜
中國醃黃瓜

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中國醃黃瓜 卡路里 食譜

這是媽媽的美味、易於製作的酸甜泡菜食譜!它們不是傳統的泡菜,但口感卻很像。可以使用任何替代品,如切片胡蘿蔔、(白蘿蔔)蘿蔔或水果!

9.7
小時
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4
58.4
卡路里

小貼士

    中國醃黃瓜 卡路里 食譜

    營養

    碳水

    蛋白質 0.5 g

    膳食纖維 0.4 g

    碳水化合物 15.5 g

    14.1 g

    脂肪 0.1 g

    材料

    1
    蜜糖 3 湯匙
    2
    大英國青瓜,切成/4寸厚片 1
    3
    米醋 3 湯匙
    4
    0.5 茶匙
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    煮法

    • 把黃瓜片放在水槽中的篩子裡,輕輕地撒上鹽並攪拌均勻
    • 讓黃瓜瀝出水分約30分鐘
    • 輕輕搖動篩子去除任何多餘的液體,然後將黃瓜轉移到一個大碗中
    • 倒入米醋和蜜糖,確保每一片黃瓜都均勻地沾上醋和蜜糖
    • 蓋上並冷藏過夜
    • 再次拌勻並放回冰箱冷藏一個小時
    • 冷食
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