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中式番茄湯:荷蘭風格 卡路里 食譜
中式番茄湯:荷蘭風格

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中式番茄湯:荷蘭風格 卡路里 食譜

這是荷蘭中餐館中的一道受歡迎的湯。這是我在愛因荷芬的炒鍋餐廳最近品嘗到的甜辣湯版本,享受吧!

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卡路里

小貼士

    中式番茄湯:荷蘭風格 卡路里 食譜

    營養

    碳水

    蛋白質 3.2 g

    膳食纖維 0.9 g

    碳水化合物 16.7 g

    9.7 g

    脂肪 3.5 g

    飽和脂肪 0.5 g

    材料

    1
    蕃茄汁 2
    2
    蔥,切細 1
    3
    生薑 1 茶匙
    4
    蘋果醬 0.5
    5
    豉油 1 湯匙
    6
    誇脯牛湯 1
    7
    黑糖 2 湯匙
    8
    芹菜,切細 2
    9
    辣椒粉 0.25 茶匙
    10
    蝦片 1
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    煮法

    • 把牛肉高湯、番茄汁和醬油倒進大火鍋中
    • 拌入紅糖、蘋果醬和芹菜;加入生薑和辣椒粉調味
    • 煮沸後,調低火力,煨煮20分鐘
    • 用杓子舀入碗中,加上青蔥和蝦片裝飾
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