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咖喱蛋 卡路里 食譜
咖喱蛋

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咖喱蛋 卡路里 食譜

以下是一個受歡迎的古老食譜的別出心裁的口味變化,每當客人來訪時,他們都會期待著。煙肉和果醬是這些口感豐富的蛋的關鍵。

20
分鐘
10
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24
86
卡路里

小貼士

    咖喱蛋 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    脂肪

    蛋白質 4.1 g

    膳食纖維 0.1 g

    碳水化合物 1.5 g

    1.2 g

    脂肪 7.1 g

    飽和脂肪 2 g

    材料

    1
    十二雞蛋
    2
    六煙肉
    3
    一切碎的杏仁 湯匙
    4
    三蛋黃醬 湯匙
    5
    四分之一酸辣醬
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    煮法

    • 將雞蛋放入中型鍋中,加入冷水
    • 將水煮沸後立即撤銷
    • 蓋上鍋蓋,讓雞蛋在熱水中浸泡10至12分鐘
    • 從熱水中取出,冷卻後剝殼
    • 沿長軸剖開
    • 取出並保留蛋黃
    • 在一個大而深的平底鍋中放入煙肉
    • 以中高火煮至均勻棕色,撇去油脂並弄碎
    • 在一個中碗中搗碎蛋黃,與煙肉、酸梅醬、蛋黃醬和杏仁混合
    • 用混合物填滿蛋白
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