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香菜青椒青醬配青檸 卡路里 食譜
香菜青椒青醬配青檸

香菜青椒青醬配青檸

墨西哥式
醬汁
水果
香菜青椒青醬配青檸 卡路里 食譜

這是經典羅勒香草醬的辣味替代品。您可以通過使用較少的墨西哥辣椒並在將其添加到香草醬之前去除種子和白色膜來控制辣度。如果您喜歡辣味,就全部加入!

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卡路里

小貼士

    香菜青椒青醬配青檸 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    脂肪

    蛋白質 2.8 g

    膳食纖維 0.5 g

    碳水化合物 1.9 g

    0.3 g

    脂肪 12.4 g

    飽和脂肪 2.3 g

    材料

    1
    大蒜 5
    2
    去籽的新鮮墨西哥辣椒 0.5
    3
    串新鮮的香菜 1
    4
    磨碎的意大利芝士。 0.25
    5
    烤松子 2.5 湯匙
    6
    特級初榨橄欖油 0.25
    7
    新鮮青檸汁 1 湯匙
    香菜青椒青醬配青檸 卡路里 食譜

    煮法

    • 將香菜、松子、橄欖油、大蒜、青檸汁、墨西哥辣椒和巴馬臣芝士放入攪拌器中,脈動攪拌至混合物達到柔軟、糊狀的一致性
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