這是一個美味且簡單的食譜,孩子們很喜歡!類似於金槍魚燉菜,但沒有麵條。您可以添加不同的蔬菜或使用蘑菇奶油湯,我的家人不喜歡蘑菇,所以我使用雞肉代替。也可以使用無脂湯。
蛋白質 13.2 g
膳食纖維 1.7 g
碳水化合物 28.7 g
糖 4.1 g
脂肪 5.1 g
飽和脂肪 1.4 g
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