這是一個美味且簡單的食譜,孩子們很喜歡!類似於金槍魚燉菜,但沒有麵條。您可以添加不同的蔬菜或使用蘑菇奶油湯,我的家人不喜歡蘑菇,所以我使用雞肉代替。也可以使用無脂湯。
蛋白質 13.2 g
膳食纖維 1.7 g
碳水化合物 28.7 g
糖 4.1 g
脂肪 5.1 g
飽和脂肪 1.4 g
中式炒綠豆角:自助餐風味的簡單美味
中式雞蓉薯仔湯:祖母秘傳的暖心滋味
中式砂鍋雞飯:簡單美味的家常經典
中式五香南瓜條:空氣炸鍋的低醣美味
正宗中式蛋卷:300年傳承的經典美味
韓式烤花椰菜翅:健康辣香的素食之選