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黑巧克力太妃糖脆片 卡路里 食譜
黑巧克力太妃糖脆片

黑巧克力太妃糖脆片

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黑巧克力太妃糖脆片 卡路里 食譜

快速又美味的零食!這款黑巧克力太妃糖脆片以深色巧克力與堅果製作,鹹甜兼具老少咸宜。快試試這款食譜吧!

65
分鐘
10
分鐘
24
90.6
卡路里

小貼士

  • 黑巧克力含抗氧化劑

    有益心血管健康

  • 堅果提供健康脂肪與維生素E

    護膚又護心

  • 適量享用

    避免過多糖分攝入

  • 搭配鮮果

    增添維生素與清新口感

黑巧克力太妃糖脆片 卡路里 食譜

營養

碳水
脂肪

蛋白質 1.7 g

膳食纖維 0.5 g

碳水化合物 9.7 g

0.2 g

脂肪 5.9 g

飽和脂肪 2.4 g

材料

1
8 盎司
2
含鹽花生(可選) 0.75
3
巧克力碎(可可含量%)10盎司 60
黑巧克力太妃糖脆片 卡路里 食譜

煮法

  • 在一個18英寸的烤盤上鋪上鋁箔,確保覆蓋邊緣和角落
  • 在雙層鍋的底部鍋中加入1/4的水,用中火煮沸
  • 在雙層鍋中融化巧克力,不斷攪拌,直到完全融化,約5分鐘
  • 將融化的巧克力倒入準備好的烤盤中
  • 用刮刀將其平均地平攤成一層薄薄的巧克力
  • 在巧克力上均勻地撒上太妃糖碎和花生
  • 冷凍約1個小時,直到完全凝固
  • 用手把它搗碎成小塊
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