一道傳統的中國美食,辣甜醬汁中帶有姜和蒜的味道,使這道菜變得非常可口。這道菜是一道真正的將軍雞食譜,需要將雞肉炸兩次,使其更加酥脆。玉米澱粉漿給雞肉一層輕薄的外皮。請勿省略或更換原材料,否則您可能會感到失望。如果您的時間比較緊湊,可以在3天內製作並冷藏醬汁和雞肉;然後再進行第二次炸雞。配上米飯或麵條,拌上您喜愛的蔬菜,如西蘭花,大黃瓜,南瓜和青蔥。
編者的話
此食譜的營養數據包括所有麵糊成分的完整數量。實際消耗的麵糊量將會有所不同。我們根據烹調後保留值為10%的油脂確定油炸的營養價值。實際數量將根據烹調時間和溫度,成分密度以及使用的具體油脂類型而有所不同。
蛋白質 36.4 g
膳食纖維 0.2 g
碳水化合物 91.9 g
糖 50.4 g
脂肪 37.3 g
飽和脂肪 6.4 g