當香蕉太熟時,不要扔掉它們。把它們剝皮,用保鮮紙包裹,然後冷凍它們。只需兩種成分,即可製作此家庭喜愛的點心。
烹飪提示:不需要加糖,但如果你喜歡甜味,加入1茶匙白糖,再混合30秒。
蛋白質 3.4 g
膳食纖維 3.1 g
碳水化合物 30 g
糖 17.5 g
脂肪 0.4 g
飽和脂肪 0.2 g
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