Name: 簡易西蘭花蓋飯
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: 美式
Ingredients: 多用途麵粉 2湯匙; 酸忌廉 0.5杯; 罐（每罐0.75）西芹忌廉湯 1盎司; 融化牛油。 1湯匙; 包（每包10）冷凍切碎花椰菜 2盎司; 切碎洋蔥 0.25杯; 草本調味乾麵包屑 1杯

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