營營食食
`中式雞肉沙律` 卡路里 食譜
`中式雞肉沙律`

`中式雞肉沙律`

中式
亞式
主菜
蔬菜
`中式雞肉沙律` 卡路里 食譜

這份食譜簡單易學,深受我家人喜愛。

35
分鐘
10
分鐘
10
423.1
卡路里

小貼士

    `中式雞肉沙律` 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 16.9 g

    膳食纖維 6.7 g

    碳水化合物 31.6 g

    8.6 g

    脂肪 27 g

    飽和脂肪 3.5 g

    材料

    1
    調味醋 5 湯匙
    2
    豉油 3 茶匙
    3
    切碎的新鮮香菜 3 湯匙
    4
    蔬菜油 0.75
    5
    烤過的切片杏仁 1
    6
    大包菜,切絲 1
    7
    雞味拉麵 3 盎司
    8
    把青蔥,切碎 1
    9
    罐裝雞肉,瀝乾 12 盎司
    10
    冰山萵苣沖洗,瀝乾,切絲 1
    `中式雞肉沙律` 卡路里 食譜

    煮法

    • 在中火下,將植物油、米醋、醬油和拉麪調味包混合在一起,用攪拌器攪拌
    • 將調味汁煮沸後取下,冷藏至涼
    • 在一個大碗中,結合捲心菜、生菜、青蔥、碎面、雞肉和杏仁
    • 倒入調味汁並拌勻
    • 撒上新鮮香菜,即可享用
    `中式雞肉沙律` 卡路里 食譜

    其他食譜

    `中式雞肉沙律` 卡路里 食譜
    營營食食
    營營食食是一個由人工智能主導的食譜平台,致力提供形形色色,免費而有營養的優質食譜。所有食譜附有由人工智能提供的營養標籤,方便大眾制訂自己喜愛的餐單,適合任何喜歡烹飪煮食又愛健康的人。
    © 2025 營營食食 ─ 營養食譜 版權所有,不得轉載。