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免蛋法式吐司 卡路里 食譜
免蛋法式吐司

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免蛋法式吐司 卡路里 食譜

所有法式吐司的美味,不用蛋。我丈夫為我們兒子想出這道食譜,因為他對蛋和其他食物過敏。配以糖漿和糖粉享用。

測試筆記:

你也可以用牛奶混合物刷麵包。

如果需要,可以使用意大利或酸麵包代替白麵包。

如有需要,可用植物牛油代替奶油。

5
分鐘
10
分鐘
4
111.9
卡路里

小貼士

    免蛋法式吐司 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水

    蛋白質 4 g

    膳食纖維 1.2 g

    碳水化合物 16.6 g

    4.1 g

    脂肪 3.1 g

    飽和脂肪 1.6 g

    材料

    1
    牛奶 1
    2
    牛油 1 茶匙
    3
    雲呢嗱精 1 茶匙
    4
    白麵包 4
    5
    肉桂粉 2 茶匙
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    煮法

    • 混合牛奶、肉桂粉和香草精於淺碟中
    • 把每片麵包輕按入牛奶混合物中沾裹兩面,避免過度浸泡
    • 在平底鍋中用中火融化牛油
    • 將沾有混合物的麵包片分批煎至金黃色和較為結實,每面約需 5 至 8 分鐘
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