這款家傳韓式炸雞秉承了傳統韓國烹飪的精髓,帶來了家庭式的溫馨和美味。炸雞外皮酥脆,雞肉內部多汁嫩滑,每一口都充滿了濃郁的風味。這道菜的特色在於其獨特的醃製和烹飪方法,使得炸雞不僅美味,而且更適合家庭聚餐。無論是作為主菜還是作為聚會時的小吃,這款家傳韓式炸雞都是一個絕佳的選擇。本食譜將指導您一步步製作出這款美味的炸雞,讓您能夠在家中享受到正宗的韓式風味。
雞肉是優質蛋白質的來源,有助於肌肉的生長和維護。
選擇高品質的植物油進行炸製,如芝麻油,以減少不健康脂肪的攝入。
搭配新鮮蔬菜沙拉或泡菜,增加營養價值和清新口感。
在製作醬汁時,盡量減少糖的使用,以降低糖分攝入量。
炸雞雖美味,但應注意控制份量,以維持均衡的飲食。
蛋白質 29.4 g
膳食纖維 1.3 g
碳水化合物 36.7 g
糖 9 g
脂肪 28 g
飽和脂肪 6.6 g