韓式馬鈴薯燉菜是我心目中的 comfort food。這份菜譜可以加倍,做法可以讓馬鈴薯保持完整的形狀,所以不管是新薯還是澱粉質馬鈴薯都適合。撒上芝麻和淋上芝麻油就完成了。
廚師筆記:
如有需要,你可以用甜薯替換黃土豆。
你可以用肉湯代替水。
辣度可以根據你的喜好隨意調整(在開頭炒幹辣椒的量或不放幹辣椒)。
如果醬汁在土豆煮熟之前變稠了,請添加更多的水並攪拌均勻。如果醬汁在土豆煮熟之前還沒變稠,可以取下鍋蓋,用大火煮沸,並不斷攪拌,直到達到所需的濃度。
蛋白質 5.2 g
膳食纖維 3.4 g
碳水化合物 46.6 g
糖 10.1 g
脂肪 13.7 g
飽和脂肪 1.9 g