Name: 高蛋白蛋奶凍
Prep time: 130 min
Cook time: 40 min
Total time: 170 min
Yield: 4
Ingredients: 暖蜜糖 3湯匙; 香草精 0.5茶匙; 雞蛋 3個; honey nullnull; 牛奶 3杯; nutmeg，以及任何羅馬數字均已被刪除。 nullnull; 撮肉豆蔻粉，或依人口味 4個; 脫脂奶粉 0.75杯; 相關廠牌：nonfatdrymilk 3個

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製作{serving}人份的{name}食譜做法，熱量為{calories}卡路里。{description}

【含營養標籤】 {name}食譜

從小時候起，我母親經常煮蛋奶。好幾年前，我發現了這個高蛋白質，更健康的版本（她的版本使用白糖），從那時起，我一直都在做這道甜品。你可以添加不同的配料，例如椰絲或切碎的堅果，以獲得不同的口味。我還會更換提取物，例如杏仁或楓糖，以獲得更多的選擇。

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