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個人火雞煎餅 卡路里 食譜
個人火雞煎餅

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這些個人尺寸的餡餅可按照您的喜好製作,以頂部裝飾您的鍋燉餡餅、泡芙、派餅或馬鈴薯泥,並充分利用您剩下的火雞。

注意事項:

鍋派可以使用各種配料製備。按照指示準備,除了在烘焙之前在上面放上冷藏酥皮麵團或剩下的馬鈴薯泥和切碎的芝士。

30
分鐘
25
分鐘
4
994.4
卡路里

小貼士

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    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 33.8 g

    膳食纖維 5.2 g

    碳水化合物 70.3 g

    2.5 g

    脂肪 64.3 g

    飽和脂肪 19.8 g

    材料

    1
    麵粉 0.25
    2
    雞蛋 1
    3
    凍酥皮片,根據包裝說明解凍 17.3 盎司
    4
    1 湯匙
    5
    切片芹菜 0.5
    6
    黑胡椒 0.25 茶匙
    7
    切丁煮熟火雞 2
    8
    牛油 3 湯匙
    9
    急凍豌豆和紅蘿蔔 1
    10
    切丁煮熟青豆 1.5
    11
    切碎新鮮迷迭香 1 湯匙
    12
    切碎新鮮百里香 1 茶匙
    13
    CollegInn®雞湯 2
    14
    切粒洋蔥 0.5
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    煮法

    • 先將烤箱預熱至攝氏400度
    • 在大鍋子中用中火融化牛油,加入洋蔥、芹菜、麵粉、迷迭香、百里香和胡椒,不斷攪拌約3分鐘
    • 慢慢加入雞湯,攪拌至順滑狀並繼續攪拌直至變稠
    • 加入火雞肉、豌豆、胡蘿蔔和青豆,倒入四個10盎司的小圓碟中
    • 從酥皮片中切下4個圓形,以裝小圓碟的外緣為標誌
    • 將酥皮放在每個小圓碟的火雞混合物上,用蛋和水混合後刷在酥皮上,將小碟放在有邊的烤盤上
    • 烤約25分鐘或至金黃色和鬆脆
    • 放涼10分鐘後食用
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