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艾奧瓦懶人肉醬蘸料 卡路里 食譜
艾奧瓦懶人肉醬蘸料

艾奧瓦懶人肉醬蘸料

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艾奧瓦懶人肉醬蘸料 卡路里 食譜

傳說湯加城的一位名為喬的廚師於1930年首創了邋遢喬牛肉醬,我們相信喬會喜歡這款奶油、芝士和運動日泥! 加入McCormick®邋遢喬牛肉醬調料,為牛肉添加正宗的風味。加入奶油芝士、番茄醬、洋蔥和切達和傑克芝士。烤至淋漓盡致,配上青瓜片裝飾。酸甜可口,最適宜搭配馬鈴薯片享用。

裝飾提示:

如果需要,裝飾泡菜片和切碎的洋蔥。

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分鐘
30
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20
102.9
卡路里

小貼士

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    營養

    蛋白
    脂肪

    蛋白質 7.2 g

    膳食纖維 0.1 g

    碳水化合物 1.9 g

    0.7 g

    脂肪 7.2 g

    飽和脂肪 4.2 g

    材料

    1
    裝麥考密克牌鬆散喬斯調味料 1.31 盎司
    2
    KitchenBasics無鹽牛肉高湯 1
    3
    "瘦牛肉
    4
    伍斯特醬 1 湯匙
    5
    細切洋蔥 0.5
    6
    打發奶油芝士" 0.5
    7
    蘋果醋 1 湯匙
    8
    切碎的切達傑克芝士,分爲兩份 2
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    煮法

    • 先預熱烤箱至攝氏350度
    • 在大平底鍋中,將碎牛肉和洋蔥用中高火翻炒約5分鐘,排去多餘油脂
    • 拌入肉湯、調味料、醋和味 Worcestershire 醬,帶至沸點
    • 轉小火煨約10分鐘或至湯汁被吸收,不時攪拌
    • 離火
    • 倒入1杯切碎的芝士和奶油芝士,拌勻
    • 倒入一個2誇脫烤盤
    • 再灑上剩餘的1杯芝士
    • 烤10至15分鐘或至芝士完全融化
    • 可搭配波浪形薯片或迷你吐司享用
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