營營食食
科爾斯勞 卡路里 食譜
科爾斯勞

科爾斯勞

科爾斯勞 卡路里 食譜

將大頭菜添加到菜單中的絕妙方法。與炒豆豉一起食用,享用美味的午餐。好吃!

75
分鐘
0
分鐘
4
138.4
卡路里

小貼士

    科爾斯勞 卡路里 食譜

    營養

    碳水

    蛋白質 3.2 g

    膳食纖維 8.2 g

    碳水化合物 29.4 g

    18.3 g

    脂肪 2.6 g

    飽和脂肪 0.4 g

    材料

    1
    蘋果,切絲 2
    2
    櫻桃醋 2 湯匙
    3
    棕色芥菜籽 1 湯匙
    4
    第戎芥末(可選) 1 茶匙
    5
    龍舌蘭花蜜 1 湯匙
    6
    胡蘿蔔,切絲 4
    7
    大頭菜球,去皮並切碎 2
    8
    純素蛋黃醬 1 湯匙
    9
    鹽和黑胡椒粉調味
    科爾斯勞 卡路里 食譜

    煮法

    • 將醋、純素蛋黃醬、龍舌蘭花蜜、芥菜籽、第戎芥末醬、鹽和胡椒粉放在碗中攪拌,直至調料均勻。將蘋果、大頭菜和胡蘿蔔拌入調料中,直至均勻塗抹。用保鮮膜蓋住碗,冷藏至少1小時。
    科爾斯勞 卡路里 食譜

    其他食譜

    科爾斯勞 卡路里 食譜
    營營食食
    營營食食是一個由人工智能主導的食譜平台,致力提供形形色色,免費而有營養的優質食譜。所有食譜附有由人工智能提供的營養標籤,方便大眾制訂自己喜愛的餐單,適合任何喜歡烹飪煮食又愛健康的人。
    © 2025 營營食食 ─ 營養食譜 版權所有,不得轉載。