韓式風味牛肉塔可是一道創新且美味的融合菜,將韓式燒烤的精髓與墨西哥塔可的風味完美結合。這道菜以其濃郁的醬汁、鮮嫩的牛肉和脆口的塔可外皮聞名,每一口都充滿了令人驚喜的口味。這款塔可不僅易於製作,且所需時間短,非常適合忙碌的晚餐或周末聚會。此外,這道食譜提供了一種健康選擇,即使用生菜葉代替玉米餅,讓您在享受美食的同時也能照顧健康。
牛肉是優質蛋白質的來源,有助於肌肉的生長和修復。
使用生菜葉代替傳統的玉米餅,以減少碳水化合物的攝入。
在塔可中加入大量新鮮蔬菜,如番茄、洋蔥和青椒,以增加纖維和維生素的攝入。
自製醬汁時選擇低糖和低鈉的成分,以控制糖分和鹽分攝入量。
適量享用,特別是在搭配高熱量醬汁時,注意總熱量攝入。
蛋白質 23.3 g
膳食纖維 4.1 g
碳水化合物 70.3 g
糖 2.6 g
脂肪 13.7 g
飽和脂肪 3.7 g