這款韓式Bulgogi雞肉卷是一道創新的融合料理,結合了傳統的韓國Bulgogi風味和現代便捷的卷餅形式。精選的雞肉經過特製的Bulgogi醬汁醃製,再烹飪至外焦內嫩,與新鮮的泡菜和蔬菜卷入餅中,創造出一道既美味又富有層次的快速餐點。這道菜非常適合那些尋找快速、美味且具有創意的餐點選擇的人。此外,為了保持卷餅的口感,食譜中提供了一個小貼士,即務必擠出泡菜中的任何多餘液體。
雞肉是低脂肪的蛋白質來源,有助於肌肉生長和修復。
泡菜富含益生菌,有助於促進腸道健康。
添加如生菜、紫洋蔥或黃瓜等新鮮蔬菜,以增加纖維和維生素的攝入。
使用全穀物卷餅作為基底,以增加膳食纖維的攝入。
在製作Bulgogi醬汁時,注意控制鹽分和糖分的使用量,以符合健康飲食標準。
蛋白質 38.5 g
膳食纖維 2.9 g
碳水化合物 45.6 g
糖 5.5 g
脂肪 29.1 g
飽和脂肪 8.3 g