這款韓風烤肉串是一道受歡迎的家常菜,非常適合家庭聚會和朋友聚餐。它將傳統的韓式烤肉風味融入肉串中,創造出既簡單又美味的料理。這些烤肉串使用新鮮的肉類,如雞胸肉或豬肉,並搭配香菇和蒜蓉麪包,提供了豐富的口味和質感。無需添加醬料,肉質鮮嫩多汁,燒烤的方式讓肉串更加香脆可口。
選擇優質肉類如雞胸肉或豬肉,提供必需的蛋白質。
加入各種蔬菜,如胡蘿蔔絲和蘑菇,增加纖維和維生素的攝入。
選擇燒烤而非油炸,以減少油脂攝入。
盡量減少添加鹽和高鈉調味料,保持烤肉串的健康性。
可以嘗試使用不同種類的肉類,如羊肉或牛肉,為食譜增添新的風味。
蛋白質 21.2 g
膳食纖維 2.2 g
碳水化合物 8.8 g
糖 4.1 g
脂肪 13.3 g
飽和脂肪 2.6 g