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韓式菠菜沙律:清新美味的調味享受

韓式菠菜沙律:清新美味的調味享受

這道韓式菠菜沙律以新鮮菠菜搭配濃郁調味料,清新又美味!簡單製作卻風味十足,不論是配菜還是輕食,這款沙律都能讓您滿足,快來試試這份韓式清爽吧!

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小貼士

  • 菠菜富含維生素K

    強化骨骼。

  • 低熱量特性適合減重飲食。

  • 維生素C有助於美膚。

  • 適量調味減少鈉攝入。

營養

碳水
脂肪

蛋白質 0.3 g

碳水化合物 2.5 g

糖 2.2 g

脂肪 3.4 g

飽和脂肪 0.5 g

材料

1
白糖 2 湯匙
2
水 0.25 杯
3
芝麻油 3 湯匙
4
低鈉醬油 0.25 杯
5
紅辣椒粉 1 湯匙
6
米醋 3 湯匙

煮法

  • 在碗中拌勻醬油、糖、水、米醋、芝麻油和紅辣椒

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