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九龍中國雞翅 卡路里 食譜
九龍中國雞翅

九龍中國雞翅

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九龍中國雞翅 卡路里 食譜

這些辣翅膀非常美味,好得足以讓你飛走!

注意︰這個食譜的營養數據包括整個醃料成分的信息。根據醃製時間、成分、烹飪方法等,所消耗的醃料量實際上會有所不同。

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362.5
卡路里

小貼士

    九龍中國雞翅 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    脂肪

    蛋白質 23.2 g

    膳食纖維 0.1 g

    碳水化合物 3 g

    2.4 g

    脂肪 27.8 g

    飽和脂肪 6.6 g

    材料

    1
    誇脫植物油用於炸。 1
    2
    生薑粉 0.25 茶匙
    3
    6 湯匙
    4
    琴酒 1 湯匙
    5
    生薑粉 0.25 茶匙
    6
    豉油 6 湯匙
    7
    6 湯匙
    8
    醬油 6 湯匙
    9
    3 湯匙
    10
    白糖 2 湯匙
    11
    雞翼 3
    12
    琴酒 1 湯匙
    13
    3 湯匙
    14
    白糖 2 湯匙
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    煮法

    • 調味料:將鹽、糖、水、醬油、金酒和生薑混合
    • 將混合物放入拉鍊式塑膠袋中,加入雞肉,醃製24小時或盡可能長時間,經常翻動袋子
    • 在大型煎鍋中,用中高火煎醃製的雞翅,煎至金黃色,每面約8分鐘
    • 準備好服用!
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