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墨西哥式千層麵 卡路里 食譜
墨西哥式千層麵

墨西哥式千層麵

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墨西哥式千層麵 卡路里 食譜

用香辣沙莎醬和氣泡的墨西哥風味 Velveeta 給您的千層麵增加一點活力 —— 並加入許多評論家對這個受人歡迎的美食的熱烈讚賞。

建議食用方法:

搭配您喜愛的低脂KRAFT沙律醬和脆生菜沙律一同享用。

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513.7
卡路里

小貼士

    墨西哥式千層麵 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 29.9 g

    膳食纖維 1 g

    碳水化合物 21.1 g

    2.7 g

    脂肪 33.3 g

    飽和脂肪 14.8 g

    材料

    1
    0.25
    2
    墨西哥芝士,切成1/2英寸的立方形 0.25
    3
    厚實而粒狀的中辣莎莎醬 0.75
    4
    卡夫切達與蒙特利傑克奶酪絲 0.5
    5
    麪粉tortilla 6 英寸
    6
    瘦肉末 1.5
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    煮法

    • 將焗爐預熱至攝氏 400 度
    • 在大平底鍋中將肉煮至微熟,瀝乾
    • 加入水和芝士,攪拌至芝士融化
    • 關火
    • 加入莎莎醬攪勻
    • 在噴有食用噴霧的 8 吋正方形烤盤中展開 1/4 的肉醬,放上 2 片玉米餅
    • 重複疊層 2 次
    • 在最上層灑上剩餘的肉醬和切碎的芝士
    • 蓋好
    • 焗 30 分鐘
    • 揭開蓋子
    • 放置 5 分鐘後再食用
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