當我的妻子生病並渴望一碗美味的鮮湯來幫助她感覺更好時,我想出了這道健康美味的食譜。它真的很有效!自那時以來,她已經多次要求我做這道菜。
方法:
我和妻子喜歡蘑菇稍微大一點的塊,但您可以根據喜好切割或切片,或者保持完整。這個食譜也可以用口蘑菇替換。
如果您想要一個比較薄,不那麼強烈的湯,可以加水,但我們認為這會影響湯的美味風味。
蛋白質 5.3 g
膳食纖維 2 g
碳水化合物 8.4 g
糖 3.8 g
脂肪 8.7 g
飽和脂肪 4.9 g
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