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韓式桃香燒烤沙律:清新與濃郁的完美融合 卡路里 食譜
韓式桃香燒烤沙律:清新與濃郁的完美融合

韓式桃香燒烤沙律:清新與濃郁的完美融合

亞式
中式
韓式
主菜
韓式桃香燒烤沙律:清新與濃郁的完美融合 卡路里 食譜

這道韓式桃香燒烤沙律將烤豬裏脊與新鮮桃子巧妙搭配,混合生菜、糖荷蓮豆和腰果,淋上亞洲芝麻薑汁醬,帶來清新與濃郁的雙重享受!不論是主菜還是輕食,這款沙律都能為您的餐桌增添健康與美味,是夏日的最佳選擇!

15
分鐘
25
分鐘
6
403.5
卡路里

小貼士

  • 豬肉富含維生素B1

    緩解疲勞。

  • 桃子含維生素C

    有助於美膚。

  • 腰果提供健康脂肪

    保護心血管。

  • 生菜補充纖維

    促進腸道健康。

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營養

蛋白
碳水
脂肪

蛋白質 17.8 g

膳食纖維 2.8 g

碳水化合物 16.8 g

4.1 g

脂肪 29.8 g

飽和脂肪 9 g

材料

1
豆莢 1.5
2
紅洋蔥,切成薄片 1
3
包混合沙拉蔬菜 7 盎司
4
心願骨輕亞洲芝麻薑油醋" 2 湯匙
5
(Note:ThebrandnameandRomannumeralshavebeenremovedandithasbeentranslatedtotraditionalChinesewithHongKongstyle)
6
腰果 1
7
"史密斯露臀切條加入煙燻佳餚 1
8
中型新鮮成熟桃子 2
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煮法

  • 熱炭或燃氣燒烤爐至中火
  • 烤腰肉片約25分鐘,時不時轉動,直到內部溫度達到攝氏150度
  • 稍微放涼,切成薄片
  • 切成片的桃子和洋蔥,放在一旁
  • 製作沙拉,將沙拉菜、豌豆、洋蔥、桃子和切片腰肉層疊在大碗中
  • 用腰果裝飾
  • 配以亞洲芝麻醋汁
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