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北京豬排 卡路里 食譜
北京豬排

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蔬菜
北京豬排 卡路里 食譜

我相信我是這個食譜的原始發布人。幾年前我媽媽把這個食譜傳給了我,最近它在互聯網上非常受忙碌的媽媽的歡迎。試試用中式番茄醬代替普通的番茄醬。配上蒸好的白飯,比如茉莉花或巴斯馬提米和/或中式麵條。

15
分鐘
6
小時
6
160.7
卡路里

小貼士

    北京豬排 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 15.3 g

    膳食纖維 0.2 g

    碳水化合物 10.4 g

    8.5 g

    脂肪 6.3 g

    飽和脂肪 2.3 g

    材料

    1
    生薑粉 1 茶匙
    2
    番茄醬 0.25
    3
    1
    4
    紅糖 0.25
    5
    醬油 0.5
    6
    大蒜,搗碎 1
    7
    鹽和胡椒調味
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    煮法

    • 從豬扒上削去多餘的脂肪,然後放入慢煮鍋中
    • 在小碗中混合紅糖、薑、醬油、番茄醬、大蒜、鹽和胡椒,然後倒在肉上
    • 蓋上蓋子,轉到低溫煮4到6小時,或直到變軟
    • 如果需要,再用鹽和胡椒調味
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