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豬肉芹菜炒 卡路里 食譜
豬肉芹菜炒

豬肉芹菜炒

中式
亞式
主菜
蔬菜
豬肉芹菜炒 卡路里 食譜

這是一道美味的中式炒菜,快速、容易製作。豬肉與芹菜、辣椒、大蒜和生薑炒熟,搭配飯食更佳。

20
分鐘
7
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2
512.4
卡路里

小貼士

    豬肉芹菜炒 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    脂肪

    蛋白質 18.2 g

    膳食纖維 0.6 g

    碳水化合物 7.7 g

    1.3 g

    脂肪 45.3 g

    飽和脂肪 10.1 g

    材料

    1
    醬油 1.5 茶匙
    2
    白胡椒粉 0.25 茶匙
    3
    五花肉薄切 9 盎司
    4
    蔬菜油 0.25
    5
    米酒 2 茶匙
    6
    新鮮姜,去皮並切薄 1 英寸
    7
    味精 0.25 茶匙
    8
    條小辣椒切成/2英寸的小 1
    9
    0.25 茶匙
    10
    瓣蒜頭薄切,或按人口味增減 2
    11
    盎司芹菜,去,將芹菜切成1英寸的小塊 5
    豬肉芹菜炒 卡路里 食譜

    煮法

    • 在平底鍋中高火燒熱油,加入豬肉片煮至淺褐色,約3分鐘
    • 加入辣椒、大蒜和薑,煮炒約2分鐘至香氣四溢
    • 在豬肉混合物中加入西芹、米酒、醬油、鹽、白胡椒和味精,攪拌煮熱約2分鐘
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