營營食食
便攜式中式雞肉沙律 卡路里 食譜
便攜式中式雞肉沙律

便攜式中式雞肉沙律

亞式
中式
主菜
蔬菜
便攜式中式雞肉沙律 卡路里 食譜

這個冷雞捲心菜沙律非常美味,因為您可以提前準備並在服務前混合。這也是一個易於攜帶的沙拉。

5
分鐘
20
分鐘
11
265.7
卡路里

小貼士

    便攜式中式雞肉沙律 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 13.6 g

    膳食纖維 1.5 g

    碳水化合物 18.6 g

    3.1 g

    脂肪 15.1 g

    飽和脂肪 2 g

    材料

    1
    人造甜味劑 1
    2
    白燴杏仁 0.5
    3
    大蒜米醋 0.5
    4
    3盎司包的雞肉風味拉麵,碎,調味包保留 2
    5
    玉米油 0.5
    6
    6盎司包的涼拌捲心菜 1
    7
    去皮去骨的雞胸肉 4
    便攜式中式雞肉沙律 卡路里 食譜

    煮法

    • 把雞肉切成小塊,在大煎鍋中煎至金黃色
    • 將包菜放入大碗中,加入雞肉,放置一旁(如果不即將上菜,可以冷藏)
    • 將拉麵碎成小塊放入一個小碗中;加入杏仁,放置一旁
    • 在另一個小碗中混合玉米油、醋、拉麵調味包和人造甜味劑
    • 攪拌均勻,放置一旁待用
    • 到達目的地後,將拉麵和調味料倒入大雞肉/包菜碗中攪拌
    • 微笑著上菜!
    便攜式中式雞肉沙律 卡路里 食譜

    其他食譜

    便攜式中式雞肉沙律 卡路里 食譜
    營營食食
    營營食食是一個由人工智能主導的食譜平台,致力提供形形色色,免費而有營養的優質食譜。所有食譜附有由人工智能提供的營養標籤,方便大眾制訂自己喜愛的餐單,適合任何喜歡烹飪煮食又愛健康的人。
    © 2025 營營食食 ─ 營養食譜 版權所有,不得轉載。