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迅捷簡易紅蘿蔔砂鍋菜 卡路里 食譜
迅捷簡易紅蘿蔔砂鍋菜

迅捷簡易紅蘿蔔砂鍋菜

美式
主菜
蔬菜
迅捷簡易紅蘿蔔砂鍋菜 卡路里 食譜

這是一道快速簡單的配菜,孩子們都很喜歡。

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分鐘
25
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6
171.4
卡路里

小貼士

    迅捷簡易紅蘿蔔砂鍋菜 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 6.6 g

    膳食纖維 2 g

    碳水化合物 12.4 g

    3.4 g

    脂肪 10.9 g

    飽和脂肪 5.8 g

    材料

    1
    切片胡蘿蔔,瀝乾 15 盎司
    2
    乾麵包屑 0.25
    3
    融化的牛油。 1 湯匙
    4
    切碎的切達芝士 1
    5
    芹菜忌廉湯 10.75 盎司
    6
    白胡椒粉 1
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    煮法

    • 預熱烤箱至350度F(175度C)
    • 在碗中混合胡蘿蔔、芹菜湯、切達乳酪和白胡椒,倒入1誇脫烤盤中
    • 在小碗中混合麵包糠和牛油,撒在胡蘿蔔混合物上
    • 在預熱的烤箱中烤至麵包糠變成金黃色,約25分鐘
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