這個食譜是我一位朋友給我的。自從那時候,我已經分享給了幾個人。配上玉米餅、自製餅乾或法式麵包。
蛋白質 20.3 g
膳食纖維 5 g
碳水化合物 21.2 g
糖 2.1 g
脂肪 11 g
飽和脂肪 3.9 g
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