這個食譜適用於當您想喫鬆散喬但是廚房沒有麵包時。
廚師提示:
你可以預先混合醬汁、肉汁和番茄醬以節省時間。
一個單一的批次適合於相對較小的平底鍋,但因為平底鍋有很多不同的大小和形狀,主要考慮的是是否會溢出。烤盤頂部與平底鍋頂部之間應該有一些空間。
蛋白質 22.7 g
膳食纖維 2.4 g
碳水化合物 41.6 g
糖 5.4 g
脂肪 16.1 g
飽和脂肪 6.1 g
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