Name: 意式菜心沙律
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Cuisine: 地中海式, 意式, 西式
Ingredients: 水煮菜心，瀝乾 1罐; 黑胡椒粉 1茶匙; 蔬菜油 0.5杯; 杯雜沙拉 4葉; 紅酒醋 0.5杯; 蒜粉 1茶匙; 調味鹽 1茶匙; 磨碎帕爾馬乾酪 3湯匙; 洋蔥，切片 0.5個

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製作{serving}人份的{name}食譜做法，熱量為{calories}卡路里。{description}

【含營養標籤】 {name}食譜

清爽開胃的意式菜心沙律，靈感來自小鎮餐館的經典風味！新鮮菜心搭配多樣蔬菜、紅洋蔥與洋薊心，淋上橄欖油醋汁，帶來濃濃地中海風情。這道沙拉不僅色香味俱全，還能輕鬆滿足你對健康美食的追求。簡單幾步就能完成，適合忙碌日子裡的快手料理，或是搭配主菜的完美前菜。想讓餐桌增添一抹異國風采？跟著我們的食譜，輕鬆在家重現這道美味，讓家人朋友都驚艷不已！

意式菜心沙律

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