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香腸蘑菇餡料 卡路里 食譜
香腸蘑菇餡料

香腸蘑菇餡料

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主菜
蔬菜
香腸蘑菇餡料 卡路里 食譜

您可以隨時享受這款簡單可口的餡料...只需在爐頭上煮35分鐘!

20
分鐘
15
分鐘
8
194.4
卡路里

小貼士

    香腸蘑菇餡料 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 7.9 g

    膳食纖維 2.4 g

    碳水化合物 23.8 g

    2.2 g

    脂肪 7.6 g

    飽和脂肪 2.5 g

    材料

    1
    蘑菇,切片 3 盎司
    2
    帕瑪奇農場香草調味餡料 4
    3
    散裝香腸,煮熟並搗碎" 0.5
    4
    黑胡椒粉撒上
    5
    "雞湯 1.75
    6
    芹菜,切碎 1
    7
    小洋蔥,切碎 1
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    煮法

    • 將湯、黑胡椒、西芹和洋蔥放入一個 2 誇脫的鍋中,在中高火加熱,直到沸騰
    • 將火調至低,加入蘑菇並攪拌
    • 蓋上鍋蓋,煮 5 分鐘或直到蔬菜軟化
    • 將餡料和香腸加入鍋中,輕輕攪拌
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