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香腸焗烤 卡路里 食譜
香腸焗烤

香腸焗烤

西式
主菜
蔬菜
香腸焗烤 卡路里 食譜

這款蛋、起司和香腸烘焙食品非常適合早餐派對。

8.3
小時
1.6
小時
12
342.3
卡路里

小貼士

    香腸焗烤 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 20.5 g

    膳食纖維 0.4 g

    碳水化合物 14.7 g

    4.9 g

    脂肪 22 g

    飽和脂肪 8.5 g

    材料

    1
    片麵包,撕成小方 8
    2
    切碎的磨芝拉芝士 2
    3
    雞蛋 8
    4
    牛奶,分開使用 3.5
    5
    幹芥末 0.75 茶匙
    6
    濃縮蘑菇湯 10.75 盎司
    7
    豬肉香腸 1.5
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    煮法

    • 熱鍋中火煮大鍋
    • 在熱鍋中炒香腸,炒至變色和碎屑,約 5 至 7 分鐘; 瀝乾並丟棄油脂
    • 在大碗中打入 2 1/2 杯牛奶、雞蛋和芥末拌勻
    • 把麵包切成小塊狀放入烤盤底部
    • 在麵包上放上莫扎雷拉奶酪,接著再加上香腸
    • 將蛋液倒在整個盤子裡
    • 用保鮮膜覆蓋住烤盤,放入冰箱中冷藏 8 小時至整夜
    • 預熱烤箱至 300F (150C)
    • 在碗中混合蘑菇湯和 1 杯牛奶
    • 從烤盤中取出保鮮膜
    • 把湯混合物倒在烤盤上
    • 在預熱的烤箱中烤約 90 分鐘,直到中心部分熱熱的即可享用
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