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香菇芝士湯 卡路里 食譜
香菇芝士湯

香菇芝士湯

美式
主菜
香菇芝士湯 卡路里 食譜

這是一個味道豐富、令人飽腹的湯。

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分鐘
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分鐘
8
162.9
卡路里

小貼士

    香菇芝士湯 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 8.7 g

    膳食纖維 0.9 g

    碳水化合物 5.1 g

    1.3 g

    脂肪 11.4 g

    飽和脂肪 5.3 g

    材料

    1
    白洋蔥,切碎 0.5
    2
    新鮮鼠尾草,切碎 2
    3
    香菇,切片 1
    4
    牛肉湯底 6
    5
    切達乳酪絲 1
    6
    煙肉,切碎 4
    7
    黑胡椒調味
    8
    大蒜,切碎 2
    香菇芝士湯 卡路里 食譜

    煮法

    • 先在一個大鍋子中放入培根,用中高火加熱,偶爾攪拌直到變脆,大約5 分鐘
    • 然後加入洋蔥,繼續煮5 分鐘至軟爛
    • 接著加入蘑菇、大蒜、胡椒和鼠尾草,用中火煮約10 分鐘,直至蘑菇變成棕色
    • 倒入高湯,煮沸後將湯燉小火10 分鐘
    • 把火調至低,加入切碎的切達乳酪,攪拌至融化即可
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