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斯旺森炸薯 卡路里 食譜
斯旺森炸薯

斯旺森炸薯

美式
主菜
蔬菜
斯旺森炸薯 卡路里 食譜

這是一個簡單的配菜,只需要三種食材就可以製作出美味的馬鈴薯,讓所有人都可以享受到。

15
分鐘
15
分鐘
6
63.8
卡路里

小貼士

    斯旺森炸薯 卡路里 食譜

    營養

    碳水
    脂肪

    蛋白質 1.1 g

    膳食纖維 0.6 g

    碳水化合物 6.4 g

    0.7 g

    脂肪 4.1 g

    飽和脂肪 2.4 g

    材料

    1
    未削皮的紅薯,切成1英寸塊 6
    2
    牛油` 2 湯匙
    3
    `Swanson雞汁 2
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    煮法

    • 把湯和土豆放進一個三誇脫的鍋子裏,用中高火煮開
    • 將火調至中等,蓋上鍋蓋,煮12-15分鐘或直至土豆變軟
    • 用漏勺把土豆瀝乾,保留湯
    • 用保留的湯和牛油用叉子搗成想要的一致性
    • 加入調味料調味
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