這款經典豬肉腸大白菜炒飯將傳統美國化的炒飯風味帶到您的餐桌。主要食材包括富含香氣的豬肉腸和新鮮的大白菜,經過巧妙的烹調,使得每一口炒飯都充滿豐富的口感和層次。這道菜適合作為忙碌日子裡的獨立一餐,簡單卻不失豐富的味道。搭配一杯綠茶,不僅能享受到美食的愉悅,更能感受到一份寧靜的休閒時光。
豬肉腸是蛋白質的好來源,有助於肌肉的生長和修復。
大白菜富含纖維,有助於促進消化系統健康。
可以用少量橄欖油代替傳統的烹調油,以減少不必要的脂肪攝入。
選用全穀物米或糙米作為炒飯的基底,以增加維生素和礦物質的攝取。
可加入胡蘿蔔、豌豆等其他蔬菜,使這道炒飯更加營養豐富。
蛋白質 9.5 g
膳食纖維 1.6 g
碳水化合物 27.4 g
糖 2 g
脂肪 12.9 g
飽和脂肪 3.9 g