韓式辣雞燉 (닭도리탕) 是一道充滿韓國風味的溫暖湯品,以其豐富的口感和辣味而聞名。這道湯以雞肉為主要食材,搭配多種蔬菜和特製的辣醬,製成了一道既美味又滋補的菜餚。無論是冷冽的冬夜或是需要一頓滿足的晚餐,韓式辣雞燉都是一個絕佳的選擇。本食譜還提供了小貼士,幫助您在家中也能輕鬆製作這道令人心暖的韓國傳統湯品。
雞肉是優質蛋白質的來源,有助於肌肉的生長和修復。
辣椒中的辣素可刺激新陳代謝,促進脂肪燃燒。
添加如馬鈴薯、胡蘿蔔和洋蔥等蔬菜,增加纖維和維生素的攝入。
根據個人口味調整辣度,以適應不同的辣味接受程度。
搭配全穀物米飯食用,為您的餐點增添更多營養成分。
蛋白質 30.1 g
膳食纖維 6.1 g
碳水化合物 52.1 g
糖 8.2 g
脂肪 6.6 g
飽和脂肪 1.4 g