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辣味火雞卷配士多啤梨莎莎醬 卡路里 食譜
辣味火雞卷配士多啤梨莎莎醬

辣味火雞卷配士多啤梨莎莎醬

墨西哥式
小吃
主菜
水果
蔬菜
辣味火雞卷配士多啤梨莎莎醬 卡路里 食譜

這是我創造的一個食譜,當我想喫點不同的東西時。我發現每一口都是一種口感的爆炸。這個食譜可以通過改變肉,蔬菜或奶酪的種類來輕鬆適應不同的口味。

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分鐘
5
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725.2
卡路里

小貼士

    辣味火雞卷配士多啤梨莎莎醬 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水

    蛋白質 74.8 g

    膳食纖維 7.1 g

    碳水化合物 57.3 g

    11.8 g

    脂肪 20.8 g

    飽和脂肪 8.8 g

    材料

    1
    去籽去蒂的青辣椒,切碎 1
    2
    碎藍芝士 1
    3
    切碎的紅洋蔥 0.5
    4
    西南醃料調味包 1 盎司
    5
    新鮮研磨胡椒
    6
    海鹽 1 茶匙
    7
    切碎的香菜 0.25
    8
    青辣椒和芝士口味的墨西哥捲餅 10 英寸
    9
    草莓,切丁 1
    10
    新鮮嫩菜菠菜 2
    11
    火雞嫩肉,切成1/英寸片 2
    12
    新鮮青檸汁 1 湯匙
    13
    植物油 1 湯匙
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    煮法

    • 在一個中型碗中,撒上西南香料,拌入火雞切片,使其均勻
    • 靜置 15 分鐘準備草莓莎莎,將切碎的草莓、紅洋蔥、香菜、墨西哥辣椒和青檸汁攪拌在一起
    • 加鹽和黑椒調味,放在一旁備用
    • 在大平底鍋中加熱植物油
    • 加入火雞,煮至堅實並略帶棕色,約 5 分鐘
    • 煮熟後,將玉米餅放入微波爐加熱 30 秒
    • 要拼裝,將煮熟的火雞平均分配到每個玉米餅上
    • 加上菠菜、藍紋起司和草莓莎莎,然後捲成捲
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