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蒸蒜蓉大蝦(中式) 卡路里 食譜
蒸蒜蓉大蝦(中式)

蒸蒜蓉大蝦(中式)

中式
亞式
主菜
海鮮
蒸蒜蓉大蝦(中式) 卡路里 食譜

健康,簡單又美味! 中華餐廳最愛。

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分鐘
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67.4
卡路里

小貼士

    蒸蒜蓉大蝦(中式) 卡路里 食譜

    營養

    蛋白

    蛋白質 12.1 g

    膳食纖維 0.1 g

    碳水化合物 1.8 g

    0.2 g

    脂肪 0.6 g

    飽和脂肪 0.2 g

    材料

    1
    白蘭地一 茶匙
    2
    大型虎蝦二十
    3
    蒜茸五粒
    4
    輕色醬油兩 湯匙
    蒸蒜蓉大蝦(中式) 卡路里 食譜

    煮法

    • 將蝦洗淨,連殼連頭
    • 在碗中混合醬油、蒜蓉和白蘭地,將蝦排放在碟上,並倒入醬油混合物中
    • 將煮好水的鍋或炒鍋裝滿一半
    • 將蒸籠放在水上,並將水煮沸
    • 將蝦放在蒸籠上的碟子上,蓋上鍋蓋,蒸10分鐘,直到蝦肉不透明
    • 熱食
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