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甜綠蔬果冰沙 卡路里 食譜
甜綠蔬果冰沙

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甜綠蔬果冰沙 卡路里 食譜

用杏仁奶製作草莓和菠菜平滑ie提升您的日常生活。

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小貼士

    甜綠蔬果冰沙 卡路里 食譜

    營養

    碳水

    蛋白質 2.4 g

    膳食纖維 3.5 g

    碳水化合物 29.5 g

    9.5 g

    脂肪 3.7 g

    飽和脂肪 0.1 g

    材料

    1
    杯菠菜 0.5
    2
    櫻桃,去核 0.33
    3
    草莓,去蒂和切碎 0.33
    4
    藍華杏仁奶無糖雲呢嗱味 1
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    煮法

    • 將所有的成分放入攪拌器中,高速攪拌直至幼滑
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