營營食食
甜橙雞 卡路里 食譜
甜橙雞

甜橙雞

亞式
中式
主菜
前菜
水果
甜橙雞 卡路里 食譜

甜橙雞是一道以雞肉為主要食材的傳統中國菜。它的獨特之處在於使用了鮮甜橙汁作為調味料,使得菜肴帶有淡淡的甜味和酸味。甜橙雞外皮金黃酥脆,肉質鮮嫩多汁,香氣四溢,口感豐富。這道菜色不僅美味,而且營養豐富,含有豐富的蛋白質和維生素,是一道非常適合全家享用的佳餚。

5
分鐘
35
分鐘
6
517.6
卡路里

小貼士

    甜橙雞 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 35.5 g

    膳食纖維 1.1 g

    碳水化合物 38.7 g

    32.7 g

    脂肪 24.7 g

    飽和脂肪 6.7 g

    材料

    1
    橙汁,視情況而定 2
    2
    脫水蔓越莓 0.75
    3
    橙糖果醬 0.5
    4
    去骨雞肉 5
    甜橙雞 卡路里 食譜

    煮法

    • 放雞肉到一個荷蘭鍋或大鍋中
    • 攪拌橙子果醬和柳橙汁,倒在雞肉上
    • 撒上蔓越莓
    • 用中火煮沸,煮30到40分鐘,或直到雞肉不再是粉紅色,汁液清澈
    • 定期檢查,如有必要,加入更多橙汁
    甜橙雞 卡路里 食譜

    其他食譜

    甜橙雞 卡路里 食譜
    營營食食
    營營食食是一個由人工智能主導的食譜平台,致力提供形形色色,免費而有營養的優質食譜。所有食譜附有由人工智能提供的營養標籤,方便大眾制訂自己喜愛的餐單,適合任何喜歡烹飪煮食又愛健康的人。
    © 2025 營營食食 ─ 營養食譜 版權所有,不得轉載。