Name: 泰式雞肉包菜湯
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: 亞式, 泰式
Ingredients: 中等大小的包菜，切絲 1個; 蒜苗，切片 2條; 雞湯 8杯; 去皮去骨雞胸肉 3個; 根紅蘿蔔，切成1英寸的狀 6塊; 未煮熟的麵條包 8盎司; 泰式辣椒醬 1茶匙

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這是一款低脂低卡的湯，非常飽足和美味。我至少每週喫一次！但我不知道冷食的味道如何。不要害怕自己改變各種食物的比例！

泰式雞肉包菜湯

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