營營食食
感恩節剩菜終極三明治 卡路里 食譜
感恩節剩菜終極三明治

感恩節剩菜終極三明治

主菜
蔬菜
水果
感恩節剩菜終極三明治 卡路里 食譜

感恩節剩菜的新吃法!這款終極三明治以火雞與蔓越莓醬煎烤而成,簡單又美味。快試試這款創意食譜吧!

5
分鐘
5
分鐘
2
611.7
卡路里

小貼士

  • 火雞肉低脂高蛋白

    適合健康飲食

  • 蔓越莓富含抗氧化劑

    保護細胞健康

  • 羽衣甘藍含維生素K

    有助骨骼健康

  • 使用全麥麵包

    增加膳食纖維更健康

感恩節剩菜終極三明治 卡路里 食譜

營養

蛋白
碳水
脂肪

蛋白質 39.2 g

膳食纖維 5 g

碳水化合物 39.8 g

12.7 g

脂肪 32.9 g

飽和脂肪 13.8 g

材料

1
全谷麪包 4
2
切片芝士或布麗芝士 4 盎司
3
切片烤火雞 4 盎司
4
嬰兒羽衣甘藍 1
5
赫爾曼或美國最佳真正的蛋黃醬。 2 湯匙
6
整個漿果蔓越莓醬 0.25
感恩節剩菜終極三明治 卡路里 食譜

煮法

  • 均勻地將2片麵包上鋪芝士、蔓越莓醬、羽衣甘藍和火雞
  • 再放上另外2片麵包
  • 將三明治的外面均勻地塗上Hellmann's®或Best Foods®真實蛋黃醬
  • 在大的不粘鍋中以中火烤三明治,反轉一次,直到金黃色和芝士融化,約5分鐘
感恩節剩菜終極三明治 卡路里 食譜

其他食譜

感恩節剩菜終極三明治 卡路里 食譜
營營食食
營營食食是一個由人工智能主導的食譜平台,致力提供形形色色,免費而有營養的優質食譜。所有食譜附有由人工智能提供的營養標籤,方便大眾制訂自己喜愛的餐單,適合任何喜歡烹飪煮食又愛健康的人。
© 2025 營營食食 ─ 營養食譜 版權所有,不得轉載。