Name: 豆腐炒蛋包裹
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: 水，或更多（如有需要） 1湯匙; 麵粉捲餅。 8寸; 切碎的青椒 0.5杯; 盎司的玉米筋，切成小 4塊; 椰子氨基酸 1湯匙; 椰子氨基酸 1湯匙; 小番茄，切碎 1個; 青檸，榨汁 1個; 黑鹽 1撮; 營養酵母 1湯匙; 小酪梨，切丁 2個; 切碎的洋蔥 0.5杯; 大蒜粉 0.25茶匙; 包裝的Extrafirm豆腐，瀝乾 14盎司; 黑胡椒粉 0.25茶匙; 大蒜粉 0.5茶匙; 削皮和切成小塊的紅薯 2杯; 黑胡椒粉 0.25茶匙

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製作{serving}人份的{name}食譜做法，熱量為{calories}卡路里。{description}

【含營養標籤】 {name}食譜

坦白說，我們都喜愛烤玉米薄餅，這可說是我24年人生中喫過最好的早餐了。即使你不是素食主義者，這款三明治中令人垂涎的風味也會讓你重新愛上早餐。蓬鬆的豆腐，甜薯，順滑的酪梨和微辣的青辣椒作為點綴。你今天早上一定會愛上這款早餐，再來加上青辣椒醬。

豆腐炒蛋包裹

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