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濃郁芝士辣椒通心粉 卡路里 食譜
濃郁芝士辣椒通心粉

濃郁芝士辣椒通心粉

墨西哥式
美式
主菜
蔬菜
濃郁芝士辣椒通心粉 卡路里 食譜

忙碌一天後,還能快速端出一盤熱氣騰騰的晚餐嗎?這款濃郁芝士辣椒通心粉絕對是你的救星!不到30分鐘,就能打造出這道口感濃郁、香辣誘人的美味佳餚。彈牙的通心粉裹上濃濃芝士醬,搭配微辣的辣椒風味,讓每口都充滿幸福感。不論是家庭晚餐還是朋友小聚,這道菜都能輕鬆滿足挑剔的味蕾,成為餐桌上的新寵。想知道如何快速做出這款人氣通心粉?快跟著我們的簡單食譜,享受濃郁滋味吧!

20
分鐘
15
分鐘
6
634.4
卡路里

小貼士

  • 通心粉提供碳水化合物

    為身體快速補充能量

  • 芝士富含鈣質與蛋白質

    有助骨骼健康

  • 辣椒含辣椒素

    可促進新陳代謝,幫助燃燒脂肪

  • 適量食用

    避免過多芝士帶來的飽和脂肪攝入

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營養

蛋白
碳水
脂肪

蛋白質 34.1 g

膳食纖維 11.2 g

碳水化合物 54.7 g

4.5 g

脂肪 31.8 g

飽和脂肪 14.5 g

材料

1
墨西哥式玉米,瀝乾 11 盎司
2
切碎的墨西哥融合芝士,分開 2
3
中等大小的黃洋蔥,切碎 1
4
RAGÚ®OldWorldStyle®傳統醬汁 24 盎司
5
1 茶匙
6
橄欖油 2 湯匙
7
瘦肉末 1
8
切碎的新鮮香菜。 0.5
9
通心粉,煮熟 8 盎司
10
的辣肉醬料包 1.25 盎司
11
食用油噴霧
12
切碎的番茄,瀝乾 14.5 盎司
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煮法

  • 預熱烤箱至攝氏175度(華氏350度),輕薄地噴上烹飪噴霧的大型深烤盤
  • 按照包裝說明煮熟意大利麵
  • 在意大利麵煮熟的同時,在大型重底平底鍋中融化黃油,加入洋蔥炒5分鐘
  • 加入碎牛肉煮至不再粉紅
  • 加入鹽、番茄、辣椒調味料和 Ragu® 古老世界風格® 傳統醬汁
  • 攪拌均勻,用中低火煮5分鐘或直至準備加入意大利麵
  • 瀝乾意大利麵,放回鍋中
  • 加入玉米和1 1/2 杯起司;攪拌均勻
  • 加入辣椒,倒入烤盤中,灑上剩餘的起司
  • 烤約15分鐘至熱而冒泡
  • 上碟前加入香菜
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